Dieta : Suco Detox couve

Ola miguxas tudo bom com vocês ?
Hoje vim falar para você que quer emagrecer que quer perder uns quilinhos acompanhe a dica do suco Detox .

Você vai precisar de :

• 2 Folhas de couve manteiga
• 2 laranjas 
• 1 litro de água 
• Adoçante ou açúcar
• Metade de um gengibre
• Metade de um limao 

Modo de preparo : 

Bata todos os ingredientes no liquidificador  ate ficar uma cor uniforme , sirva gelado .

Prontinho agora pra que tomar esse  suco ? como tomar esse suco ? quantas vezes posso tomar esse suco ?

Porque tomar o suco Detox ?

Ele e um ótimo desoxidante para o organismo , ajudando a eliminar tudo oque faz mal e também e fonte de Vitaminas e Minerais 

Como tomar o suco Detox ?

O suco Detox e indicado tomar ele em jejum  apos acordar para o organismo receber melhor os nutrientes .

Quantas vezes posso tomar o suco Detox ?

Diariamente o suco não tem nenhuma contradição e e indicado por muitas nutricionistas em uma dieta

Benefícios do Suco Detox .

• Melhora o funcionamento intestinal 
• Melhora o Humor 
• Emagrece 
• Melhora na digestão 

INSPIRAÇAO : Penteados fáceis para festas

Olaa miguxaas tudo bem com voces estou aqui para mostrar para voces um penteado lindo super facil e lindo para uma festa .
veja o passo a passo e arrase ;)

Penteado de Rosa .

Laço 

Trança escama de peixe .

Espero que gostem e se inspirem e logo logo eu trago mais penteados lindos e faceis um grande beijo ....